Impotens? Manglende rejsning? Få hjælp!

Impotens og manglende rejsning? Når pikken ikke vil samarbejde…

Kender du til impotens? Så læs videre!

Min serie til mænd; om de udfordringer mænd kan opleve i forbindelse med deres seksualitet og sexliv. Jeg har valgt at kalde indlæggene for “når pikken ikke vil samarbejde…” fordi mænd er hurtige til at fokusere på deres køn, og især pikken. Den får skyld for meget, og samarbejdet mellem mand og pik kan blive temmelig anstrengt, når præstationerne ikke stemmer overens med den forestilling manden havde om den seksuelle akt hvad enten det er med en partner eller med sig selv.
Når pikken ikke vil samarbejde…

Om erektil dysfunktion (rejsningsproblemer og impotens)

Erektil dysfunktion, impotens eller rejsningsproblemer – et ikke så kært barn har i dette tilfælde mange navne. Men ikke desto mindre beretter de om de samme svære udfordringer, nemlig at penis igennem en længere periode, ikke har kunnet opnå rejsning/erektion, eller en oplevelse af svigtende rejsning, som betyder at manden ikke er i stand til at gennemføre samleje eller onani.
Normalt sker en rejsning ved blodgennemstrømning i penis. Ved seksuel stimulation udvider de små pulsårer i penis sig og blodgennemstrømning til penis betyder udvidelse i både omkreds og længde. De små pulsårer klemmer derefter fast på de blodårer som får blod til at strømme tilbage igen, og derved bliver penis erigeret.

Rejsning styres i hjernen

Rejsningen styres af to centre i nervesystemet, et center i rygmarvens nederste del ud for 1. lændehvirvel samt et center i hjernen. Hjernens rejsningscenter spiller selvsagt hovedrollen for rejsningen under seksuel aktivitet, mens rygmarvens rejsningscenter spiller en central rolle for de rejsninger, mænd har om natten.

Impulserne til pulsårer og svulmelegemer i penis formidles via nervetråde, som fra rygmarven passerer ud i bækkenet fra korsbenets forside. Nerverne forløber langs bagsiden af blæren og blærehalskirtlen til svulmelegemerne og løber det sidste stykke sammen med pulsårerne i penis.

Ved rejsningsbesvær forstås at denne formidling er forstyrret og det kan der være flere grunde til.
Når rejsningsproblemer skyldes fysisk årsager, kommer tegnene ofte gradvist. Du vil stadig have lyst til sex, men ofte vil du ikke længere have rejsning om morgenen eller spontane rejsninger om natten.
Man har øget risiko for rejsningsbesvær, hvis man fx lider af:

  •  Åreforkalkning
  •  Forhøjet blodtryk eller anden hjerte-karsygdom
  •  Sukkersyge / diabetes
  •  Højt kolesteroltal
  •  Efter operation i bækkenet o specielt kræft i blæren o prostatakræft o
  • Kræft i tyk- og endetarm
  • Skader på rygmarven
  •  Multipel Sklerose

 Rejsningsproblemer kan desuden opstå som en bivirkning, ved bestemte lægemidler.
Der er også flere psykologiske faktorer som kan påvirke mandens rejsning, og ofte hænger flere af de fysiske og psykiske faktorer uløseligt sammen, og kan påvirke hinanden i en negativ ond spiral.
I forhold til de mere mentale eller psykiske faktorer, vil rejsningsproblemerne ofte komme pludseligt. Man vil ofte være i stand til at få rejsning om morgenen eller spontane erektioner om natten, men rejsningen vil typisk forsvinde lige inden eller under samlejet.
Psykologiske årsager kan være

  • Angst
  • Depression
  • Stress
  • Præstationsangst

I den sexologiske rådgivning, forholder vi os til alle faktorerne, som påvirker din seksualitet, og dine seksuelle udfordringer.
I samtalen forsøger vi at skabe nogle sammenhænge og lidt klarhed over hvor dine udfordringer kommer fra, og dertil forsøger vi at finde nogle løsninger der passer til dig og dit temperament. Det kan både være nogle mentale øvelser for at genskabe nogle kontrol over formidlingen mellem hjerne og køn, det kan være mindfulness hvor du arbejder med dit nærvær og dit åndedræt og derved også din kontakt til din krop og dit køn og sidst, meget gerne kombineret med nogle simple øvelser for bækkenbunden, så du styrker muskulaturen omkring penis.

Få sexologisk rådgivning

Mange mænd opsøger sexologisk rådgivning, og giver udtryk for at de næsten har opgivet håbet – men kære dejlige mand, der er håb, og du har masser af muligheder for at genskabe din seksualitet og opnå et vidunderligt, sanseligt og nærværende sexliv med stærke og gode rejsninger.

Brug kontakt formularen, skriv på kontakt@sexologiaalborg.dk eller ring til mig 60247280, hvis du gerne vil høre mere, og så kan vi finde en tid til dig, hvor vi kan snakke om dine udfordringer og sammen finde et forløb der passer til dig.

Kærligst,
Kathrine

Sexolog i Aalborg – Kathrine Hoberg

Hadsundvej 20, kl 9000 Aalborg Tlf: 60 24 72 80 Email: Kontakt@sexologiaalborg.dk