Kvindens 7 orgasmer

Kvindens 7 orgasmer (ja, 7!)

Nedenfor kommer der nu en masse orgasme-snak – men det er bare vigtigt for mig at pointere, at en jagt på orgasme sjældent ender godt. Det bliver ofte noget stresset noget, hvor man aser og maser for en meget anspændt og kort udløsning.

En orgasme skal nydes frem, så åben dine sanser og mærk dig frem. Lav knibeøvelser, få massage, træk vejret og bemærk hvad der får det til at kilde i dit køn.

Klitoris- orgasme:

Klitoris har ca. 8000 nerveender, og er derfor meget følsom. Det svarer lidt til glans på manden, som er den yderste del af pikken; pikhovedet som er dækket af forhuden. Mænd behandler også tit klitoris på sammen måde som de måske ville gøre med glan, som også er meget følsom og som hurtigt kan medvirke til udløsning men sagen er bare at glans ‘kun’ har ca. 4000 nerveender, og kan derfor ‘tåle’ lidt mere end klitoris.

Her er det meget vigtigt at få kommunikeret, hvis det ikke føles rart og hvis berøringen er for hånd. Faktisk er klitoris så følsom at den vil kunne mærke pulsen, hvis partneren lægger sit håndled på kvindens køn, og kvinden kan derved stadig opnå nydelse. Så stille og roligt – og husk hele området omkring klitoris.

Klitoris kan overstimuleres, og som grundregel kan man sige at hvis du, efter opnået orgasme ikke kan røre ved dit køn, hvis det er som om klitoris siger: “få lige nallerne væk”, så har du været for hård ved den. Pas godt på den, sørg for at stimuli ikke bliver for tørt, huden er meget sart.

Vær opmærksom på at din vibrator ikke er for kraftigt og ikke holder den samme frekvens eller rytme for længe. Og som fodnote til det, så husk også at brug ‘klør fem’. En god huske regel er at for hver vibrator orgasme, skal hånden bruges 5 gange.

Udmundings – orgasme:

Her fokuser man på skedens åbning, ca. 2 cm inde og 2 cm ude. Det er en lidt overset orgasme fordi man i akten er hurtig til at gå efter dybere stød, og så kan den også være lidt svær at ‘ramme’ – og den kræver lidt. Det kan godt føles meget følsomt, og som om man måske er ved at komme, men der er det vigtigt at holde fast i stimuleringen, da det ellers godt kan blive lidt en hurtig og ‘flad’ orgasme.

Det er en ret spændende orgasme fordi det er stimuli af klitoris indefra, kan man sige. Klitoris hæfter inde i skeden med to ‘ben’ og dem kan man ramme med denne øvelse, samtidig med at man også stimulerer det ydre område omkring klitoris. Hvis manden holder ved penis og langsomt bevæger penis ved åbningen uden at støde dybt, vil det være en indirekte påvirkning af klitoris og en direkte af de to ben inde i skeden, lige ved åbningen. Dette kan også forsøges med vibrator.

G-punkts orgasme:

Punktet består af erektilt væk, og kommer først frem efter ca. 20 minutters stimulering både fysisk og psykisk. Hvilket måske også er en af årsagerne til at mange faktisk tror at denne er en myte. Det er den ikke, men den kræver kærlighed og finmotorisk arbejde.

Punktet sidder ca. 2 – 4 cm oppe i skeden, oftest lidt til den ene side i den øverste del, hvis kvinden ligger på ryggen. Jo mere blod der kommer til området, jo tydeligere bliver punktet. Her anbefales det at supplere den fysiske berøring med en masse

anerkendelse og frække fortællinger. Når man har fundet punktet skal det stimuleres i en relativ lang periode, som selvfølgelig varierer fra kvinde til kvinde, men omkring 10 – 12 minutter – og det er efterhånden ved at være lang tids arbejde, så det kan anbefales at få hjælp fra en vibrator eller dildo, da det ellers godt kan være hårdt for hænder og håndled.

Hvis man gerne vil elske på g-punktet, virker det umiddelbart hvis partneren tager kvinden bagfra i ‘doggystyle’ (i mangel af bedre navn!) – og hvis I har et behov at elske hjerte mod hjerte og derfor vælger missionæren, kan partneren med fordel lave et lille tryk på kvindens underliv med hænderne.

Sprøjteorgasme:

Der er efterhånden rigtig mange teorier om hvad denne væske består af, men den sidste undersøgelse jeg læste, og som er den jeg og min underviser på sexologiskolen forholder sig til, siger at væsken faktisk indeholder både urin og et ejakulat fra kirtlerne i skeden.

Hvis kvinden sprøjter og det er meget store mængder, vil væsken hovedsageligt bestå af urin fordi kirtlerne i skeden simpelthen ikke producerer så store mængde væske. Er det derfor blot en lille mængde, som måske kan sammenlignes med mænds sædafgang, vil det formentlig hovedsageligt være ejakulat for kirtlerne og som er mere blødt i konsistensen.

Sprøjteorgasmen opnås ved at følge ovenstående beskrivelse af g-punkt stimuleringen og stimulere kirtellommerne omkring g-punktet intenst.

Vaginal orgasme:

Kaldes også den ‘dybe orgasme’. Ved denne orgasme sker en muskelsammentækning hvor vævet i skeden trækker sig sammen. For at opnå denne orgasme, kan det anbefales at massere vævet godt, en skøn indre massage af kvindens skede – herefter kan manden trænge ind og påvirke den berørte væv til orgasme. Ofte opnås denne orgasme dog ikke ved penetrering, med mindre kvinden har fuld kontrol over underliv, knibeøvelser og vejrtrækning, så hun kan medvirke til orgasmen med min krop.

(en lille fodnote hertil er, at kvinder allerhelst skal lave 700 – 900 knibeøvelser om ugen – husker du det?)

Anal – orgasme:

Her rynker mange kvinder lidt på næsen, for det er som om at det er lidt et privat område og nogle kvinder frygter lidt at det bliver noget ‘griseri’. Men det kan sagtens gøres rigtig lækkert og helt rent og fint. Tag et dejligt bad og vask godt, og hvis du vil føle dig endnu mere ren deromme, kan du skylle den nederste del af tarmen med en pipette med lunkent vand.

Inden analsex er det meget vigtigt at tage sig god tid med opvarmningen. Giv blid massage omkring anus og brug en masse glidecreme, så du lige så stille kan begynde at gøre endetarmsåbningen klar til blid penetrering med fingrene. Kvinden skal trække vejret dybt, slappe godt af og nyde det.

Anus har også mange nerveender, og er meget følsom. Nogle kvinder opnår faktisk orgasme bare ved stimuli af endetarmsåbningen. Når kvinden slappe godt af og han/eller hun kan have 2 fingre oppe, er hun ved at være klar til indtrængen. Det kan også være en god ide at ligge på siden og trække sit højre ben op, da det får det yderste af ringmusklen til at slappe af.

Der er meget snak om seksuelt overførte sygdomme som følge af analsex, hvis du har det mindste bekymring, så brug kondom og en masse glidecreme. Så er der styr på sagerne og du kan nyde det. Og vigtigst, hvis du ikke har lyst, så skal du ikke. Lyt til dine grænser.

Livmoderhals – orgasmen:

Oppe i skeden, kan penis eller vibrator, ved dybe bløde bevægelser massere kvindens livmoderhalsåbning til orgasme, som kan være meget kraftfuld. Det er en meget langsom bevægelse, hvor manden og kvinden bevæger sig langsomt, for livmoderhalsåbningen kan godt være lidt sart.

Det kan være lidt en udfordring for manden da han skal holde en stærk rejsning uden særlig meget friktion. På en måde kan man sige at han skal tænke i rotation i stedet for stød. Lige inden man får orgasmen, føles det lidt som om at livmoderhalsåbningen griber lidt fat om pikken, som om den ‘suger’ sig lidt fast.

Har du brug for mere viden, hjælp og vejledning, så kontakt mig her

 

 

Sexolog i Aalborg – Kathrine Hoberg

Hadsundvej 20, kl 9000 Aalborg Tlf: 60 24 72 80 Email: Kontakt@sexologiaalborg.dk