Mandens Seksualitet

Mandens seksualitet og seksuelle dysfunktioner

Mænds seksualitet er til dato stadig meget misforstået, og der lever, i bedste velgående, en stereotyp forestilling om at mænd skal være nærmest konstant liderlige og altid i stand til at præstere. Dette billede er simpelthen bare så snævert og begrænsende for vores dejlige mænd, som også er følsomme og komplekse seksuelle væsener, med forskellige udfordringer forbundet til deres seksualitet – præcis som kvinder også oplever udfordringer forbundet med deres seksualitet. Grundet ovenstående mandebillede, er der opstået en tabu omkring mænds seksualitet, og på trods af hvor smertefuldt det kan være for mændene at leve med, kan det være rigtig svært for mange mænd til søge hjælp og tale om deres udfordringer.

Det er en skam for det er muligt at arbejde med sin seksualitet, så man (du, kære mand!) kan opleve stor nydelse og seksuel tilfredsstillelse.

Nedenfor, vil jeg samle lidt fakta om mænds seksuelle dysfunktioner (som er en fin måde at skrive “problemer” eller “udfordringer” på).

Tidlig sædafgang? Rejsningsbesvær? Eller måske manglende lyst?

Der findes forskellige typer af dysfunktioner, det kan være:

  •  Erektil dysfunktion – rejsningsbesvær.
  •  Præmatur sædafgang – tidlig sædafgang.
  •  Hæmmet orgasme / sen sædafgang – når manden oplever ikke at kunne komme’/få udløsning.
  •  Nedsat eller manglende sexlyst.
  •  Øget seksualdrift (tidligere også kaldet nymfomani).

Helt konkret, kan man sige, at, seksuel dysfunktion er et problem eller en tilstand som forhindrer en person eller et par i at opleve fuld tilfredsstillelse i seksualakten, eller i sin seksualitet.

Ofte ser man også at flere af ovenstående problemstillinger er til stede samtidig.

Det er som regel meget invaderende for mandens livskvalitet at opleve en elle flere af dysfunktionerne. Seksuelle dysunktioner er meget individuelle og vil påvirke de enkelte mænd meget forskelligt, men generelt for de fleste, er negativ påvirkning af mandens seksuelle selvtillid.

Kan du genkende noget af ovenstående kan jeg hjælpe dig: Kontakt mig via kontaktsiden eller mail: kontakt@sexologiaalborg.dk eller ring/sms på 60247280.

Årsagerne til seksuelle dysfunktioner, kan være mange og kan variere meget fra mand til mand. Hver anden man over 40 år, oplever fx problemer med rejsningen, så lad os lige bruge erektil dysfunktion som eksempel (mange af årsagerne, vil dog gå igen ved andre dysfunktioner). Det er vigtigt her at vi forholder os til alle parametre i mandens liv. Det kan fx være påvirket af mandens livsstil rygning, kost, alkohol og søvn kan alle påvirke mandens rejsning. Det kan også være at der er noget sygdomshistorik eller biologi, vi skal tage højde for og eventuelt behandling, operation eller medicin, der kan have negativ indvirkning. Vi må også forholde os til mandens psykologiske profil hvordan oplever manden sin seksualitet og seksuelle selvtillid, er manden stresset, hvordan er tilstandene i mandens parforhold og familieliv og har manden nogle oplevelser med i bagagen, som kan påvirke manden i retning af præstationsangst eller på anden vis usikkerhed i forbindelse med hans seksualitet.

Behandling af seksuelle dysfunktioner er ligeledes meget individuelt. Det kan være optimalt at lave en kombineret behandling, hvor manden tilser egen læge og samtidig er i en samtaleforløb hos fx en sexolog. På den måde sikrer vi os at manden er i trygge hænder, og lægen holder øje med eventuelle sygdomme eller medicinske påvirkninger, og samtidig kan sexologen være med til at skabe en kognitiv bevidsthed i forhold til mandens udfordringer og i samarbejde finde nogle veje ud af mandens mistrivsel ved hjælp af samtale og øvelser manden kan arbejde med derhjemme.